LOLIHASが提案する

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究極のセルフヒーリング
ご自身で毎日できる、簡単で実感できるセルフケア法をお届けします。モヤモヤや不調を根本から改善して心身を調和させ、最高の人生につながる扉を開いてください。
心身の調和へ、３つアプローチ法
日常のストレスや不調を自分でケアしたいと思っている方へ。忙しくても手軽に続けられる、効果的なセルフケア法をご紹介します。これらの方法は、あなたの内側から変化を起こし、心と体のバランスを整えていきます。この３つのセルフケア法を日常に取り入れることで、あなたの心と体のバランスが整い、本来のあなた自身に戻っていくことができます。どれも無理なく続けられる易しい方法ですので、ぜひ今日から始めてみてください。
1.内省〜偽りの自己に気づく
不調の始まりはストレスです。ストレスを感じた時、自分がどんな反応をしたかを振り返ってみましょう。
2.エネルギーの高い水を飲む
体質改善に「質の高い水」は欠かせません。水分子の運動が活発で非常に高い振動をしている水が、私たちの体の細胞を元気にします。
3.フラワーエッセンスを飲む
毎日忙しくて瞑想やワークをする時間がない人にぴったりの方法です。フラワーエッセンスを飲むことでいつの間にか問題が解決することは珍しくありません。
1.内省〜偽りの自己に気づく
不調の始まりはストレスです。ストレスを感じたときに、人はどんな反応をするでしょうか。ネガティブに感じたときには、ネガティブな感情が湧いたり、過去の経験からネガティブな想像をしたりすると思います。もしかしてそれはいつも同じような反応ではありませんか。
例えば上司に呼ばれたとき、少し不機嫌そうな声だったりすると、「これは怒られるかもしれない」「何か指摘されるかもしれない」「追及されるかもしれない」などと過去の経験からネガティブな感情を自動的に作り出すように私たちの身体はなっています。
また、友達に失敗を指摘されたとき、すぐに認められず、つい話をごまかしたり、言い訳をしたりします。そしてその時「こんな失敗をするなんて恥ずかしい」「自分ができない人だとバレてしまう」こんな感情が湧いているかもしれません。これも実は過去の経験から反応する態度です。これらを条件反射といいます。
条件反射と信念体系の形成
子供時代の体験
人は生まれてから大人に囲まれて育つわけですが、その間に大人、特に親から様々な固定観念を押し付けられて成長します。自分がやりたいことを主張したら叱られたり悲しい顔をされたりした経験。本当はこうしたいのに、でも本当のことを言ったら喧嘩になる、怒られる、と恐れ、だんだんと親の満足する態度をとったり、期待させることを言うようになります。
そしていつの間にか、なりたかった自分ではなく、親が願う自分像になっていくのです。影響を与えるのは、親に限りません。友人関係、仕事関係でも、自分の気持ちや意見を抑え、相手に合わせてばかりいると周囲が望む自分像になっていきます。
信念体系の構築
成長の過程のさまざまな体験から「自分の本心を言ってはいけない」「喜びを正直に表現してはいけない」「いつも笑っていた方がいい」「きちんとしなくてはいけない」などの観念を学びます。また、自分が正直な言動をとったためにトラブルになった経験をすると、「トラブルを起こさないようにおとなしくしよう」「そうですねと言って流したほうがいいんだ」という観念を自分の中に蓄積させます。これがいわゆる信念体系です。
このような事が数え切れないほど重なり、人はさまざまな場面で自分の信念体系に従い、条件反射をするようになっていきます。やがて偽りの自己が作り上げられます。
魂からのサインを受け取る
でもずっと偽りの自己でいると、やがて心や体に不調が現れてきます。それはなぜかと言うと、本当の魂の望みではない人生を歩んでいるからです。人は目的を持ってこの世に生まれてきます。その目的と全く違う方へ向かっていれば、心や体のエネルギー状態は乱れバランスを崩して、体調不良になったり事故や大怪我、大変な厄介ごとに巻き込まれたりします。
これらは、「こっちの方向じゃないよ、あっちだよ」という魂からのサインなのです。
もし今あなたがそういう状態にいるのなら、一つ一つ偽りの自己を脱ぎ捨てていく必要があります。そのためにできるワークが内省です。
01
ストレスの体験を思い出す
一日の終わりに、今日あったストレス、ネガティブな体験を一つ思い出してみましょう。
02
条件反射を確認する
その出来事に対してとった態度が、自動的な反応（条件反射）ではなかったどうか振り返ってみましょう。
03
別の反応を想像する
もっと違う反応の仕方があったかもしれません。想像してみましょう。
内省の実践例
例えばあなたが母親だとして、子供が大事なものを無くしてしまった時、あなたは「何で無くしたの？」「だからいつも言ってるでしょ」「事前に〇〇しといたほうがよかったのよ」などと叱っていませんか。
条件反射的な反応
「何で無くしたの？」
「だからいつも言ってるでしょ」
責めたり叱ったりす落胆する言葉
意識的な反応
子供には特別な事情があったかもしれません。もし特別な事情がなくても、責めることでその問題は解決するのでしょうか。子供を傷つけるだけで終わっていませんか。
もっと違う反応の仕方ができたのではないですか。まずは一呼吸をついてください。子供はなくし物をして悲しんでいるか、ひどく反省しているはずです。まずその気持ちを読み取りましょう。
「大丈夫？」
「最後に使ったのはいつか覚えてる？」
相手の立場を想像して言葉を探してみる
こんなふうに毎日の内省を繰り返していくことで、自分の言動が少しずつ変わっていきます。すると周りの人の言動も変わっているのに気づくはずです。あなたは今まで自分の不機嫌や不調の原因が外側にあると思い込んでいたかもしれませんが、実は原因は自分の内側にあったのです。ですからストレスを減らしたいなら自分の中にある原因（信念体系）を取り除けばいいだけなのです。
ここで重要なのは、ストレスを感じた時、「起こっている事実」が重要なのではなく、「起きていることにどう反応するか、どう感じるか」なのです。
あなたの反応の仕方、感じ方が変化すると、周りの景色が徐々に変わっていくのを感じるはずです。この内省を毎日繰り返すことで必ず変化を感じられます。あなたがあなたの扉は自分で開くことができるのです。今日から自分の最高の人生を歩むためにどうぞ習慣にしてください。
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2.エネルギーの高い水を飲もう
皆さんは、水が「情報」を持っているという話は聞いたことがありますか。「水は答えを知っている」（江本勝 著）の本でも知られていますが、水に「ありがとう」と言う言葉を見せ、凍らせて結晶を見ると、形の整った綺麗な結晶になります。それに対して、「ばかやろう」という言葉を見せた水は結晶が崩れます。東京大学では水の特殊な構造や水環境に関する科学的な研究が活発に行われています。
人間の体と水
私たちの体は、まるで地球のミニチュアのようにできています。
地球の約7割が海に覆われているように、人間の体の約60〜70％も水で満たされています。
つまり、水は私たちの「内なる自然」なのです。血液もリンパ液も涙も汗も──すべては水をベースにした命の流れ。水は酸素や栄養を運び、老廃物を流し出し、細胞一つひとつに潤いを届けます。
十分な水を摂ることは、体を“流れる森”のように保つこと。
滞りをなくし調和を取り戻す行為です。
質の高い水の重要性
水の「質」にも意識を向けます。
できるだけ自然に近い水、つまり過剰な加工や化学処理のない水を選ぶこと。それは単に“健康にいい”だけでなく、自然との関係を取り戻す選択でもあります。
こう考えると、自分の体に取り入れるものについて少し気にかけてみよう、と思いませんか。
スーパーで売られているものの中には、決して安全なものばかりではありません。日常的に取り続けると病気の原因になるものが残念ながらたくさんあります。でも怖がってばかりはいられません。私たちには免疫力という強い味方がいます。免疫力を高めて、害のあるものに影響を受けない体になりたいですね。
エネルギーの高い水とは
ところで、人間の免疫力を高める水と言うのはどんな要素が必要だと思いますか。浄水されているのはもちろんですね。残留塩素やトロハリメタン、PFAS（ピーファス）など有害物質が含まれていないきれいな水です。
そしてもう一つ、実はこちらの方が重要なのですが、大切な要素があります。それは水のエネルギーが高い状態にあると言うことです。
エネルギーが高い水の特徴
水分子が活発に飛び回って、しかも水分子同士が団子のようにくっつかず、バラバラになって飛び回っている状態です。最新の水研究では
水分子が「乱れた状態」よりも「規則正しい構造」を持つと、
エネルギーの伝達効率が高いと考えられています。
活性した水の働き
このように活性した水は、人や物質、空間に対して素粒子レベルのエネルギーを出し、まわりにある物質も酸化しない（高いエネルギー状態を保つ）ように働きかけます。
細胞への影響
人間の細胞は活性化した水と“共鳴”しやすく、飲むとスッと吸収されるように感じるのです。そして元気な状態が長く続きます。反対に活性化してない水を飲んだ場合、まず細胞の中に入っていくことができず、水分量としては充分であっても細胞を元気にする力はありません。
このように水と言うのは見た目が同じでも活性化しているかしていないかで、人の体に与える影響は全く違ったものになります。
理想的な水
自然の中に理想に近い水があるのをご存知ですか。それは高い山から湧き出る湧水です。湧水は雨や雪が地面にしみ込み、長い年月をかけて岩や土の層をくぐり抜けて出てきた水です。この過程で、余分な汚れや化学物質が取り除かれ、代わりに ミネラルや微量元素が自然に溶け込む。つまり「地球が時間をかけて育てた、生命のスープ」なのです。この“自然のろ過”が、物理的にも化学的にも、水を清らかでバランスの取れた状態にします。
1
👑ミネラルウォーター
採水からボトリングまで厳しく管理されているため、細菌や不純物のリスクが非常に低いです。でもペットボトに詰められた瞬間、水は閉じられた空間で動きを止めてしまうのです。つまり「酸素との触れ合いがなくなる」「分子の構造がゆるんでくる」「鮮度や波動が落ちる」といった変化が少しずつ起こります。味に「まろやかさ」がなくなると感じる人がいるのはそのためです。食品衛生法に則って製造されていますが、メーカーの基準により品質に違いがあります。
2
👑家庭用浄水器の水
不純物を取り除くことで飲料可能な状態にします。塩素や匂いが抜けることで、味がまろやかになり、お茶やコーヒー、ごはんもやさしい風味になります。浄水器を通した水はきれいですが、人間の細胞を元気にさせるほどの分子構造ではありません。
3
👑👑湧水
雨や雪が地面にしみ込み、長い年月をかけて岩や土の層をくぐり抜けて出てきた水です。水分子が「規則正しい構造」を持ち、エネルギーの伝達効率が高いです。湧水は自然な圧力や温度変化を経て、分子がリズミカルに整った「生きた水」になっています。ただし、時間経過とともにその振動は失われていきます。
4
👑👑👑素粒水(そりゅうすい)
株式会社フリーサイエンスさんが販売している浄活水器の水。「超振動」している水で、「腐敗しない」「醗酵する」「浸透力が高い」「地球環境改善に貢献する」特徴があります。詳しくはHPをご覧ください。分子構造的にもエネルギー的にも人間の細胞の高いエネルギー状態をサポートします。
この水のスゴイところは、経年劣化せず、4年間常温保存しても飲用できることです。
ホームページhttps://www.f-science.com
ここでお伝えするフリーサイエンスさんの素粒水は、ご家庭で経済的な負担が少なく続けられるので「理想的な水」としてご紹介させていただきます。
株式会社フリーサイエンスさんが販売している「素粒水」の浄活水器は、水道蛇口に取り付けるタイプとシャワーに取り付けるタイプがあります。LOLIHASは販売店をさせていただいています。使ってみたい方はご相談ください。フリーサイエンスさんのHPも併せてご覧ください。
ホームページhttps://www.f-science.com
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3.フラワーエッセンスを飲む
毎日忙しくて瞑想やワークをする時間がない人にぴったりのセルフヒーリング法です。フラワーエッセンスは花のエッセンスを水に転写し、自然の力で活性化させたもので、花のの波動水とも言われます。これはエッセンシャルオイルやハーブ製品と違い、植物の抽出成分などの物質的なものは含まれていません。
花のエネルギーが持つそれぞれの特性が、私たち人間の感情や精神のパターンと呼応し、ショックやトラウマから生じた心のバランスの乱れを調整し、癒してくれるというものです。私たちの感情や心のバランスを整えてくれるフラワーエッセンスは、その作用の感覚も微妙で、優しく副作用もないことから、誰でも気軽に実践できるセルフヒーリングの方法です。
使い方
飲用します
体のオーラにスプレーして使う方法もあります
1日に3〜4回、水などの飲み物に2〜4滴垂らして飲用します
1ヶ月ほど続け、変化を観察します
どんなお花のエッセンスを選ぶかは、本を参考に自分でお花のエネルギーを読み解きながら選ぶのも良いですが、LOLIHASのカウンセリングでは、あなたに最も適したお花たちを選んでオリジナルボトルとして飲用できるのでとてもお勧めです。
私のお客様は、1ヵ月から半年の間飲用することで、いつの間にか問題が解決していた、気がついたら気にならなくなっていた、という体験をした方がたくさんいらっしゃいます。
フラワーエッセンスは潜在意識の深いところに働きかけるため、自分が意識していない問題がいつの間にか解決され、言動も好ましい方向へ変化していくのです。
初めての方にオススメのフラワーエッセンス〜「ヤローエンバイロメンタルソリューション」
最初にフラワーエッセンスを試される方に一番お勧めのフラワーエッセンスです。放射能の有害な攻撃に対する強い形成力を持ち、人のエネルギー領域の放射の汚染をストレートに中和します。
ヤローエンバイロメンタルソリューションは1986年のチェルノブイリ原発事故の後開発されました。このエッセンスは放射能の有害な攻撃に対する強い形成力を持ち、人のエネルギー領域の放射の汚染をストレートに中和します。また、現代社会に染み込んだ汚染物質の高濃度の有害エネルギーにも強く対抗し、毒性を排出させるパワーを生み出します。
フラワーエッセンスには他にもたくさんの種類があります。詳しくお知りになりたい方はアフィージャパンのHPをご覧ください。https://www.afeejapan-fes.com/#
電磁波からの保護
スマホ、パソコン、レントゲン、放射線の治療、様々な機器が放射する電磁波などの有害要素から私たちを守ってくれます。
生体エネルギーの強化
生体エネルギー(オーラ)を保護し強化するので、免疫力を高めるサポートをします。
アレルギー症状の改善
アトピー、花粉症などアレルギーの一般的症状をその精神的な原因に作用し、症状を回復に導きます。
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